« Avec le yoga, je me sens plus calme et pleine d’énergie. Et en plus, j’ai rencontré Marie et Jacques avec qui je partage ces moments de détente. » —  Hélène, 67 ans 

« Le pilates m’aide à garder l’équilibre et la souplesse. Mais ce que j’apprécie le plus, c’est de retrouver mes amis du relais et d’échanger autour d’un café après la séance. » —  Claude, 72 ans