Dans les Relais Amicaux, l’activité physique est avant tout un prétexte pour se retrouver. Randonnées, sorties à vélo ou marches nordiques : ici, on bouge à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante, où chacun trouve sa place.

Bouger ensemble, c’est bien sûr entretenir sa santé, mais c’est aussi partager l’effort, échanger, rire et profiter du plaisir du plein air. Pas de performance, ni de compétition : l’essentiel est d’être là, ensemble, et de prendre du plaisir à se retrouver régulièrement.

Ces rendez-vous sont autant d’occasions de rompre l’isolement, de créer des liens durables et de vivre des moments simples qui font du bien. Une activité physique régulière qui rime avec énergie, amitié et bonne humeur, et qui contribue, jour après jour, à un bien vieillir actif et épanoui.

Au sein des Relais Amicaux, chaque sortie devient un moment de partage, où l’on cultive à la fois la forme… et le lien social.